みなさん、こんにちは！
美容大好き♪Amazing Group広報担当の高坂です＼(^o^)／
今回は『大人ニキビのケア ～スキンケア～』についてご紹介したいと思います♪
大人ニキビのスキンケアで大切なのは、
「汚れを優しく丁寧に落とす」ことと「しっかり保湿する」こと！
では、詳細について見ていきましょう☆
【大人ニキビのケア ～スキンケア～】
１. クレンジング…メイクや皮脂などの油性の汚れを落とします
●肌に優しい低刺激のクレンジング剤を使用しましょう
オススメは、ミルクタイプやクリームタイプのクレンジングです。
オイルやリキッドタイプなど刺激の強いものは、
大人ニキビのある肌には負担になってしまうのでオススメできません。
●クレンジングは素早く行いましょう
クレンジングに時間をかけすぎると、肌に必要な皮脂や潤いまで取り除いてしまいます。
乾燥は大人ニキビの大敵！
クレンジングは1分程度で終わらせるようにしましょう。
●クレンジング剤は優しくなじませましょう
メイクをしっかり落とそうとするあまり、強い力でゴシゴシ擦っていませんか？
摩擦は肌を傷めてしまうので禁物です！
適量のクレンジング剤をやさしくなじませるようにしましょう。
指をクルクル動かしながら、やさしく丁寧になじませるのがポイントです。
●皮脂量の多いTゾーンからクレンジングしていく
Tゾーン → Uゾーン → 口まわり・目元 の順でクレンジングしていきましょう。
皮脂量の多い部分から行うのがポイント！
口まわりや目元は、皮膚が弱く繊細な部分なので、特にやさしくクレンジングしましょう。
●クレンジング剤は、32～34度のぬるま湯で素早くすすぎましょう
熱いお湯や冷たい水は肌の負担になってしまいますので、ぬるま湯ですすぐのがベストです。
クレンジング後の肌はとってもデリケートな状態。
肌への刺激となってしまいますので、
シャワーを顔に直接かけるようなことは絶対やめましょう。
※クレンジングは、メイクをした日、日焼け止めを塗った日の夜に行います。
メイクをしていない、日焼け止めを塗っていない日はクレンジング剤は使用しなくてもOK！
皮脂汚れを落とすために朝もクレンジング剤を使用する方がいらっしゃいますが、
大人ニキビがある肌には負担になってしまいます。朝のクレンジングは控えましょう。
長くなってしまったので、今回はここまで！
次のステップ『洗顔』と『保湿』については
次回のブログでご紹介します(*´∨`*) ぜひご覧くださいませ☆
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