みなさん、こんにちは！
美容大好き♪AMAZING HAIR広報の高坂です＼(^o^)／
この季節、お肌のゴワつきを感じたりしませんか？
冬は肌のターンオーバーが乱れて、
ゴワつき、ピリつきを感じやすくなっています。
しっかり対策をして美肌を保ちたいですね！
●肌のターンオーバーとは？
簡単に言うと「お肌の生まれ変わり」のサイクルのことです。
ターンオーバーは皮膚の一番外側「表皮」で行われています。
表皮の一番下にある基底層で作られた新しい表皮細胞が、どんどん上に押し上げられて角層まで達し、最後には垢となって剥がれ落ちる。
このサイクルをターンオーバーと言います。
こうやって肌は生まれ変わりを繰り返しているのです。
肌が傷ついたり、乾燥したりしても、絶えず肌が生まれ変わりを繰り返しているので、健やかな状態を保つことができているのですね！
●ターンオーバーの周期
ターンオーバーは約28日周期で行われると言われています。
ただし、この28日というのは20代のお肌の場合なんだとか(>_<)
年齢を重ねるとターンオーバーの周期は遅くなっていきます。
ターンオーバーの周期 ＝ 自分の年齢 × 1.5
が目安です。※あくまで目安なので、個人差があります。
傷の治りが遅くなったり、シミができやすくなるのはこのためです。
かと言って、ターンオーバーは早ければ良いというものでもありません。
ターンオーバーが早すぎるとバリア機能が低下し、乾燥や肌荒れを招きますし、逆に遅すぎると、ゴワつき・くすみ・小ジワなどの肌トラブルの原因になります。
早すぎても、遅すぎても、美肌には近づけないのです。
健康な角質細胞を作り出せるように、一定のサイクルを保つことが大切(>_<)
不要な角質はためず、きちんと取り除きましょう！
そこでオススメなのが、
月に1回のシェービング ＼(^o^)／
シェービングは産毛を剃るだけにあらず！
不要になった老化角質も除去してくれるんですよ♪
つるつる＆もちもちのお肌になれちゃいます！
ターンオーバーのサイクルを低下させないように
ぜひ、定期的なシェービングをお試しくださいませo(*´∨`*)o